Souvent mal perçue et parfois banalisée à tort, la migraine
est en réalité bien plus qu’un simple mal de tête.
Pour ceux qui en souffrent, une crise migraineuse peut être
un véritable cauchemar, capable d’interrompre brutalement les activités
quotidiennes, que ce soit à la maison, au travail ou dans les moments de
détente.
La migraine, bien
plus qu’un mal de tête
Qu’est-ce que « la migraine » ?
La migraine n’est pas un mal de tête « classique ». En
effet, la crise de migraine dure très longtemps, elle peut s’étendre de
quelques heures à quelques jours si elle n’est pas traitée. Elle est
caractérisée par une douleur intense et pulsatile. Comme si notre cœur
se mettait à battre dans notre cerveau ou comme des coups de marteau. Environ
sept à huit millions de français sont sujets à au moins une crise par an, et
les plus touchés peuvent subir plusieurs crises par mois.
Les causes de la migraine :
La migraine n’a pas vraiment de causes bien définies. On
sait cependant que les femmes sont plus souvent atteintes que les hommes,
notamment pendant les périodes de règles.
Mais, bien souvent, des facteurs déclenchants sont à l’origine des crises
migraineuses. Les éléments les plus souvent identifiés par les migraineux comme
déclenchants sont les fortes lumières, un bruit trop important, l’abus
d’alcool ou de café, le stress ou le surmenage.
La crise de migraine :
La douleur survient par crises, apparaissant de manière
progressive, elle n’atteint pas son intensité maximale de manière brutale. Elle
peut survenir à n’importe quel moment de la journée ou de la nuit. Une crise de
migraine commence souvent par une douleur d’un seul côté de la tête (hémicrânie),
généralement au-dessus de l’œil ou au niveau de la tempe. Il arrive également
que la douleur soit ressentie des deux côtés, ou bien à l’arrière de la tête.
On considère que la douleur atteint son paroxysme au bout de
deux à quatre heures après le début de la première crise. Parfois, la migraine
va s’accompagner d’une pâleur du visage. Mais aussi de symptômes digestifs
comme des nausées et vomissements.
Ces crises sont souvent aggravées par des petites choses du
quotidien. Pendant, les crises de migraine, la personne atteinte va développer
à la fois photophobie et phonophobie. C’est-à-dire qu’elle va devenir, pendant
ces crises, hypersensible à la lumière et au bruit. S’exposer à l’un ou à
l’autre va donc augmenter l’intensité douloureuse. De plus, lors d’un effort
physique quotidien comme monter ses escaliers ou porter quelque chose de lourd.
On va effectuer des mouvements de tête qui vont aussi aggraver la douleur
causée par la migraine.
Vous souffrez de maux de
tête ? Consultez un médecin en ligne dès maintenant !
La crise de migraine avec aura :
Chez une personne sur cinq, la crise migraineuse sera
précédée par ce que l’on appelle l’aura. C’est un regroupement de signes
neurologiques qui viennent « annoncer » une crise de migraine. L’aura dure
environ une demi-heure, et la première crise migraineuse s’en suivra quelques
minutes après. Pendant cette aura, on peut donc observer des troubles de nature
différente.
- Visuels
: on peut voir apparaître, dans notre champ de vision, des points
lumineux, comme des « mouches », des tâches de couleur, on peut voir flou
ou encore voir des objets en double.
- Sensoriels
: des picotements au niveau du bout des doigts ou de lèvres se font
ressentir
- Du
langage : on va avoir du mal à trouver ses mots
- De
l’équilibre : avec des sensations de vertiges.
Il faut savoir que même si les crises précédées d’une aura
ont l’air plus impressionnant. Elles ne sont pas plus graves que les autres
migraines.
Les traitements de la migraine
Pour traiter une crise, des médicaments antalgiques comme
le paracétamol sont recommandés. Ils doivent être pris dès le début de
la crise, il ne faut pas attendre que la douleur soit à son maximum.
Pour les patients qui sont régulièrement sujets à des
migraine, rien de mieux que d’aller consulter son médecin. Pour
mettre en place avec lui un traitement de fond afin de diminuer
le nombre de crises et d’en réduire l’intensité. En plus, ces traitements vous
permettront de ne plus avoir à prendre des médicaments antalgiques à chaque
crise, donc n’hésitez pas à consulter votre médecin !
Vous souffrez de maux de
tête ? Consultez un médecin en ligne dès maintenant !
Les conseils des pharmaciens contre la migraine :
Éteignez la lumière
Ce n’est pas toujours évident, mais si les conditions vous
le permettent, pendant une crise de migraine, allez-vous allonger et fermez les
volets. Afin que l’intensité de la crise soit diminuée.
Dormez suffisamment
Une bonne nuit de sommeil est un élément important pour
diminuer le stress et permettre de bien récupérer après de dures journées de
travail. Alors reposez-vous bien !
Les médicaments, pas tout seuls !
On a tous chez soi une caisse remplie de paracétamol, mais
même si les crises sont fréquentes, n’abusez pas de ce médicament. Appelez
votre médecin qui vous prescrira un traitement adapté et donnera les meilleures
consignes pour prendre ces médicaments correctement !
N’hésitez pas à contacter un médecin en cas de persistance des symptômes notamment.